Le manque de sommeil, un vrai danger pour notre corps
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Le manque de sommeil, un vrai danger pour notre corps
48,00 €
Nous passons un tiers de notre vie à dormir, le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Si compter les moutons ne suffit pas pour vous endormir, si vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit, si vous êtes irritable et avez du mal à vous concentrer, vous souffrez probablement d'un trouble du sommeil qui peut avoir de graves conséquences sur votre santé.
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602 mots
Titre H1, chapô, 4 paragraphes H2 (Comment fonctionne le sommeil ? / Est-ce que l'on dort tous de la même manière ?/ Que se passe-t-il si on néglige son sommeil ? / Comment récupérer un bon rythme de sommeil ?)
1 Article
Fiche technique
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- Français
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Nous passons un tiers de notre vie à dormir, le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Si compter les moutons ne suffit pas pour vous endormir, si vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit, si vous êtes irritable et avez du mal à vous concentrer, vous souffrez probablement d'un trouble du sommeil qui peut avoir de graves conséquences sur votre santé.