Détente et respiration Détendez-vous avec ces 3 exercices pour déstresser et bien respirer !
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Détendez-vous avec ces 3 exercices pour déstresser et bien respirer !

40,00 €
Plan : - Maîtriser son inspiration et son expiration. - Éloigner le stress grâce à la respiration abdominale. - Détendez votre corps avec une bonne respiration. - La respiration thoracique pour soulager l'oppression.

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Date de dernière mise à jour : 17/09/23

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Nombre de mots : 768
1 Article

Fiche technique

Langage
Français
Type de contenu
Article pratique
Mots
800
Contenu interrogatif
Non
Utilisation Hn
Oui
Mots en gras
Non
Mots en italique
Non
Optimisé recherche vocale
Non
Contenu illustré
Non
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