Perdre du poids avec les substituts, une bonne idée ?

En cette période de confinement, une crainte vous hante : à ne plus pouvoir bouger autant qu’avant, comment rentrer dans son bikini à l’arrivée des beaux jours ? C’est le printemps et l’envie vous prend de vous lancer dans un régime. Privilégiant d’un marketing coloré et d’arguments de ventes miracles, les substituts de repas ont le vent en poupe. Mais est-ce vraiment efficace ? N’est-ce pas dangereux pour la santé ? Tour d’horizon de ces repas en poudre et milkshakes sucrés qui vous promettent plaisir gustatif et kilos en moins.

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