Si le running ou les séances de musculation ne sont pas votre tasse de thé, testez le yoga. Sollicitant les muscles profonds, le yoga vous aide à sculpter votre corps de manière harmonieuse. Envie de vous muscler autrement ? Découvrez ces 7 postures de yoga, accessibles à tous.
Cet article de 926 mots offre la possibilité de placer un lien vers des cours collectifs.