Stress au travail Gérer efficacement le stress au travail : stratégies et exercices pratiques
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Gérer efficacement le stress au travail : stratégies et exercices pratiques

55,00 €
Article pratique de 573 mots qui explore des stratégies et des exercices pratiques pour gérer efficacement le stress au travail.

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Date de dernière mise à jour : 22/03/24

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Mika L

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Il met l'accent sur l'identification des sources de stress, la gestion du temps, la communication assertive, les techniques de relaxation et l'exercice régulier pour améliorer le bien-être physique et mental dans un environnement professionnel exigeant.
1 Article

Fiche technique

Langage
Français
Type de contenu
Article pratique
Mots
500
Contenu interrogatif
Non
Utilisation Hn
Oui
Mots en gras
Oui
Mots en italique
Oui
Optimisé recherche vocale
Non
Contenu illustré
Non
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