6 conseils à suivre pour courir en hiver
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6 conseils à suivre pour courir en hiver
6 conseils à suivre pour courir en hiver
35,00 €
Les conseils à suivre pour s’entraîner en hiver sans prendre de risque !
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Nombre de mots : 333.
Cet article s'adresse aux sportifs qui pratiquent la course à pied été comme hiver et qui ne connaissent peut-être pas tous les risques physiques qu'une sortie entre 0°C et 10C° peut engendrer.
Il s'appuie, entre autres, sur les conseils d'un médecin du sport pour "lister"6 choses à savoir avant de sortir courir par temps froid (adapter sa séance, les types d'exercices à éviter, quid des échauffements, étirements, etc).
1 Article
Fiche technique
- Langage
- Français
- Type de contenu
- Article d'actu
- Mots
- 300
- Contenu interrogatif
- Non
- Utilisation Hn
- Non
- Mots en gras
- Oui
- Mots en italique
- Non
- Optimisé recherche vocale
- Non
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