Elle n'est pas stockée par l'organisme. Il est donc important d'être vigilant de la consommer. Découvrez ces différentes fonctions dans le corps, les aliments avec une forte teneur (sous forme de tableau), les signes de carence, les risques de surdosage et comment la consommer dans des conditions optimum. Texte de 800 mots, optimisé SEO et comprenant 4 illustrations (dont 2 créations visuelles avec citation).