La sophrologie en 3 astuces pour VRAIMENT décompresser en vacances
La sophrologie en 3 astuces pour VRAIMENT décompresser en vacances
Il s'agit d'un article qui donne 3 astuces très simples pour lâcher prise en vacances (que l'on parte ou pas). Il se décompose en 3 sous-titres :
- mettre son corps en mouvement
- prendre le temps
- être à l'écoute de ses sensations
Cet article comporte 553 mots.
Il s'agit d'un article qui donne 3 astuces très simples pour lâcher prise en vacances (que l'on parte ou pas). Il se décompose en 3 sous-titres :
- mettre son corps en mouvement
- prendre le temps
- être à l'écoute de ses sensations
Cet article comporte 553 mots.