Article optimisé SEO, avec richesse sémantique, de 678 mots sur les bienfaits du Qi Gong.
Le Qi Gong est une gymnastique douce issue de la médecine chinoise traditionnelle. Cette activité sportive peu connue et aux multiples facettes est pourtant très puissante à tout point de vue : santé, corps et esprit !
Article structuré : qu'est ce que le Qi Gong?, comment se pratique-t-il?,
les bienfaits sur le physique, le psychique et la santé.