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Jnana mudra Yoga : Que sont les Mudras ? Quels sont les principaux et leurs significations ?
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Yoga : Que sont les Mudras ? Quels sont les principaux et leurs significations ?

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Pouce et index joints, mains jointes à la poitrine en prière, ou encore focalisation du regard à l’horizon, vers l’infini. Quel est le sens et la symbolique de ces gestes appelés Mudras en yoga ? Petit focus explicatif pour mieux s’approprier sa pratique, la ressentir davantage et en profiter pleinement.
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Last update : 24/05/19

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