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Le Chien tête en bas : Ado Mukha Svanasana 5 postures de yoga à faire le matin pour bien se réveiller
  • Le Chien tête en bas : Ado Mukha Svanasana

5 postures de yoga à faire le matin pour bien se réveiller

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Les postures de yoga influent sur les niveaux d’énergie. Certaines sont plus adaptées au matin et permettent d’aborder chaque nouvelle journée en étant ancré, stable et ouvert à l’autre. Quelles sont-elles ?
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Last update : 24/05/19

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