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Le Chien tête en bas : Ado Mukha Svanasana 5 postures de yoga à faire le matin pour bien se réveiller
  • Le Chien tête en bas : Ado Mukha Svanasana

5 postures de yoga à faire le matin pour bien se réveiller

Les postures de yoga influent sur les niveaux d’énergie. Certaines sont plus adaptées au matin et permettent d’aborder chaque nouvelle journée en étant ancré, stable et ouvert à l’autre. Quelles sont-elles ?
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Last update : 24/05/19

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