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La posture du Guerrier 2 – Virabhadrasana 2
La posture du Guerrier 2 – Virabhadrasana 2
La posture du Guerrier 2 – Virabhadrasana 2
La posture du Guerrier 2 – Virabhadrasana 2
Mieux comprendre les postures de yoga dans leur totalité, voilà l’objet de ces fiches. Une explication sur le symbolisme et sur les effets physiologiques et émotionnels. Des points d’attention techniques à observer pour la prise de la posture ainsi que des conseils sur la respiration à adopter pour pratiquer en toute sécurité, habiter pleinement chacune de ces postures et profiter de toutes leurs vertus.
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Mieux comprendre les postures de yoga dans leur totalité, voilà l’objet de ces fiches. Une explication sur le symbolisme et sur les effets physiologiques et émotionnels. Des points d’attention techniques à observer pour la prise de la posture ainsi que des conseils sur la respiration à adopter pour pratiquer en toute sécurité, habiter pleinement chacune de ces postures et profiter de toutes leurs vertus.