Quelle est la bonne fréquence pour faire du sport ?
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Quelle est la bonne fréquence pour faire du sport ?
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Pour profiter des multiples bienfaits du sport, il est important d'en pratiquer plusieurs fois par semaine. Dans cet article, nous vous communiquons la fréquence idéale selon votre objectif. Bénéficiez également de quelques conseils pratiques.
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Pour profiter des multiples bienfaits du sport, il est important d'en pratiquer plusieurs fois par semaine. Dans cet article, nous vous communiquons la fréquence idéale selon votre objectif. Bénéficiez également de quelques conseils pratiques.