Développement personnel : que faire face à la pression et au stress ? Développement personnel : que faire face à la pression et au stress ?
  • Développement personnel : que faire face à la pression et au stress ?

Développement personnel : que faire face à la pression et au stress ?

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La vie quotidienne impose de jongler entre la vie professionnelle et personnelle, soyons honnêtes, ce n’est pas toujours évident. Vouloir en faire trop sans y parvenir est synonyme de déception et donc de baisse de l’estime de soi. C’est pourquoi, il est important de se fixer des objectifs atteignables afin de diminuer la pression sur vos épaules ainsi que votre stress. Voici quelques conseils pour y parvenir. Nombre de mots : 926

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Last update : 28/03/24

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Margaux T.

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H2 : Savoir être indulgent : l'atout du bien-être H3 : 1/ L’échec est source d’apprentissage - 2/ Mettre en place des objectifs atteignables - 3/ Arrêter de se comparer aux autres - 4/ Apprendre à aimer ses qualités - 5/ Être moins sévère envers soi-même - 6/ Savoir pardonner ses erreurs
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French
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