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Le régime cétogène : quand la graisse fait maigrir

Connu pour son potentiel thérapeutique auprès des personnes atteintes du cancer, d’Alzheimer ou encore d’épilepsie, le régime cétogène fait de plus en plus d’adeptes. Très pauvre en glucides et très riche en graisses (lipides), il consiste à faire entrer notre corps en cétose ce qui induirait une diminution de l’appétit et une augmentation de la dépense énergétique au quotidien. Quand les graisses font maigrir… Zoom sur ce régime d’un nouveau genre.
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Le régime cétogène : quand la graisse fait maigrir 1/D’où vient la diète cétogène 2/La cétose, c’est quoi ? 3/Quels sont les effets ? 4/La journée type d’une diète cétogène

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