Nombre de mots : 333.
Cet article s'adresse aux sportifs qui pratiquent la course à pied été comme hiver et qui ne connaissent peut-être pas tous les risques physiques qu'une sortie entre 0°C et 10C° peut engendrer.
Il s'appuie, entre autres, sur les conseils d'un médecin du sport pour "lister"6 choses à savoir avant de sortir courir par temps froid (adapter sa séance, les types d'exercices à éviter, quid des échauffements, étirements, etc).