Qui a dit que le stress était seulement négatif, contre-productif et nocif pour la santé ? En réalité, il en existe deux différents, le bon et le mauvais stress. Dans la situation où il est positif, il peut être un réel moteur pour atteindre vos objectifs en augmentant votre motivation. Découvrez à travers cet article ce qu’est le bon stress, dans quelles situations il se déclenche et quels sont les différents bienfaits.
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Plan de l'article :
Introduction
1/ Le stress peut être positif
2/ Une dose de motivation
3/ Comment créer du bon stress ?
Conclusion