Alimentation : stop aux idées reçues !
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Alimentation : stop aux idées reçues !
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Les controverses liées à l'alimentation sont courantes. Dans cet article, je décrypte 4 idées reçues sur la nutrition. Non, les pâtes ne font pas grossir, on ne doit pas se priver de certaines matières grasses, la viande peut être remplacée pour ceux qui le souhaitent et les produits allégés ne sont pas forcément une bonne idée !
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Les controverses liées à l'alimentation sont courantes. Dans cet article, je décrypte 4 idées reçues sur la nutrition. Non, les pâtes ne font pas grossir, on ne doit pas se priver de certaines matières grasses, la viande peut être remplacée pour ceux qui le souhaitent et les produits allégés ne sont pas forcément une bonne idée !