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Respirer pour se détendre plus facilement Comment mieux respirer pour améliorer son bien-être ?
  • Respirer pour se détendre plus facilement

Comment mieux respirer pour améliorer son bien-être ?

Cet article de 526 mots s'intéresse dans une 1ère partie aux effets de la respiration sur le cerveau et les capacités cognitives. La 2e partie se concentre sur la respiration ventrale. + balisage html des titres
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Last update : 26/03/24

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Sandrine

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Practical blog article
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