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coronavirus : comment renforcer son système immunitaire Coronavirus : comment renforcer son système immunitaire pour mieux faire face ?
  • coronavirus : comment renforcer son système immunitaire

Coronavirus : comment renforcer son système immunitaire pour mieux faire face ?

Article de 1000 mots sur les bons réflexes a adopter pour protéger son système immunitaire contre les virus : Covid, rhume, grippe ou gastro-entérite.
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Last update : 16/10/23

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Véronique B.

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SOMMAIRE 1- Que l’alimentation soit votre première médecine 2- Evitez l’alcool et le tabac 3- Dormez suffisamment 4- Prenez une supplémentation en vitamines et minéraux 5- Consommez des probiotiques 6- Evitez le stress et relaxez-vous

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French
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