9 façons de vaincre le burnout
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Le stress fait partie de la vie, mais il y a des moments où il peut devenir complètement incontrôlable, et déboucher sur un burnout, un épuisement psychologique qui peut parfois même se traduire en épuisement physique.
Quand la vie semble trop difficile à gérer, il faut en reprendre le contrôle.
Et il existe de nombreuses façons d'y parvenir.
En voici 9.
9 façons de mettre un terme à votre burnout...
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- French
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- Practical blog article
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Le stress fait partie de la vie, mais il y a des moments où il peut devenir complètement incontrôlable, et déboucher sur un burnout, un épuisement psychologique qui peut parfois même se traduire en épuisement physique.
Quand la vie semble trop difficile à gérer, il faut en reprendre le contrôle.
Et il existe de nombreuses façons d'y parvenir.
En voici 9.
9 façons de mettre un terme à votre burnout...