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Parent solo, échappez au burn-out !
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Parent solo, échappez au burn-out !
Parent solo, échappez au burn-out !
Parent solo, désormais seul à la barre du bateau, vous devrez prendre en main l’organisation de la maison. Il est tentant de vouloir mener tous les combats de front. Le piège du burn-out guette tous les perfectionnistes qui veulent un quotidien impeccable, jusqu'à craquer. Comment se préserver ? Voici quelques conseils très pratiques d'une mère solo pour survivre à un quotidien surchargé.
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Texte de 807 mots / Hn / mots en gras / Plan : Focus sur le positif - Choisissez vos combats - Lâchez prise et détachez-vous de l’aspect de votre maison - Oubliez les injonctions de votre entourage - Remettez en cause vos certitudes, prenez du recul - Acceptez de craquer - Faites appel à un médecin généraliste si vous vous sentez envahi.
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- Language
- French
- Product type
- Practical blog article
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- 800
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Parent solo, désormais seul à la barre du bateau, vous devrez prendre en main l’organisation de la maison. Il est tentant de vouloir mener tous les combats de front. Le piège du burn-out guette tous les perfectionnistes qui veulent un quotidien impeccable, jusqu'à craquer. Comment se préserver ? Voici quelques conseils très pratiques d'une mère solo pour survivre à un quotidien surchargé.