Yoga ou stretching : lequel choisir ?
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Yoga ou stretching : lequel choisir ?
Yoga ou stretching : lequel choisir ?
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Dans cet article de 489 mots, nous parlons des différences entre le stretching (étirement des muscles) et le yoga (étirement des muscles, renforcement musculaire, gain d'équilibre, de mobilité, et philosophie de vie)
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