La nature a des effets très bénéfiques sur notre moral et notre santé. Les médecins japonais prescrivent même des bains de forêt, appelés Shinrin-Yoku. Focus sur cette pratique qui nous remet au cœur de la nature.
Article de 502 mots illustré avec des photos libres de droit.
Sommaire
1-La forêt, un boost pour le moral
2-La forêt, royaume du divin
3-Exercice pratique de Shinrin-Yoku