Femme qui court. 10 erreurs à éviter lorsque l'on commence à courir
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10 erreurs à éviter lorsque l'on commence à courir

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Les beaux jours arrivent et beaucoup de personnes souhaitent se mettre à la course à pied pour perdre quelques petits kilos ou pour améliorer leur condition physique. Cependant, comme beaucoup de débutants, elles vont commettre des erreurs qui peuvent causer des blessures, une démotivation ou un dégoût total du sport. Pour les éviter, cet article va vous en lister 10. Si vous courez régulièrement, vous allez forcément vous reconnaître. Article parfaitement optimisé SEO pour Google.

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Date de dernière mise à jour : 17/09/23

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1 Article

Fiche technique

Langage
Français
Type de contenu
Fiche conseil
Mots
800
Contenu interrogatif
Non
Utilisation Hn
Oui
Mots en gras
Non
Mots en italique
Non
Optimisé recherche vocale
Non
Contenu illustré
Oui
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