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Comment diminuer le stress et apaiser le mental ?
Comment diminuer le stress et apaiser le mental ?
Comment diminuer le stress et apaiser le mental ?
Comment diminuer le stress et apaiser le mental ?
1545 Mots
Thématiques abordées : le stress, les angoisses, le mental agité, la médication, les techniques alternatives simples (outils et conseils) à mettre en pratique au quotidien pour se sentir mieux et être plus détendu.
Exemple de techniques proposées : méditation, fixer une flamme de bougie, exercices de respiration, bain détente, autres solutions propres à l'hygiène de vie.
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Fiche technique
- Langage
- Français
- Type de contenu
- Article pratique
- Mots
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- Contenu interrogatif
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- Utilisation Hn
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- Optimisé recherche vocale
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- Contenu illustré
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Nouveau produit
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Thématiques abordées : le stress, les angoisses, le mental agité, la médication, les techniques alternatives simples (outils et conseils) à mettre en pratique au quotidien pour se sentir mieux et être plus détendu.
Exemple de techniques proposées : méditation, fixer une flamme de bougie, exercices de respiration, bain détente, autres solutions propres à l'hygiène de vie.