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image-yoga-dos Le yoga quand on a mal au dos : oui, mais pas n’importe comment !
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Le yoga quand on a mal au dos : oui, mais pas n’importe comment !

90,00 €
Que l'on soit un yogi avancé ou un tout jeune novice, lorsque l'on souffre de douleurs au dos, la pratique du yoga doit être adaptée. Il n'est pas rare malheureusement de voir des élèves qui, pensant se faire du bien, se font en réalité plus de mal. Cet article de 1340 mots donne quelques conseils essentiels mais surtout délivre une séquence de 5 postures détaillées avec précision et explications du comment du pourquoi. Elles sont idéales pour soulager tous les types de douleurs au dos.
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Date de dernière mise à jour : 24/05/19

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1340 mots

Fiche technique

Language
Français
Type de contenu
Article pratique
Mots
1000+
Contenu Interrogatif
Non
Utilisation Hn
Oui
Mots en gras
Oui
Mots en italique
Oui
Optimisé recherche vocale
Non
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