L’Ikigaï : le secret des habitants de l’île d’Okinawa pour être heureux

Si les habitants de l’île d’Okinawa sont réputés pour vivre très longtemps et heureux, ce n’est pas uniquement à cause de leurs habitudes alimentaires et de leur cadre de vie. Non, ils ont également une philosophie de la vie que, nous autres Européens, devrions étudier de plus près puisqu’elle répond à une question essentielle : quel est le sens à ma vie ? Voilà ce qu’est le ikigaï, un but dans la vie ou une raison d’être. Et voici comment.

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