Dormir sans somnifères ? Impensable pour les patients souffrant d'insomnie chronique sévère. Et pourtant la Thérapie Comportementale et Cognitive est la meilleure solution.
Article d'information médicale (820 mots), ton simple. 1 h1, 3 h2 (la TCC, la non recommandation des benzodiazépines, se faire accompagner par un pro.). 1 chapô en italique, 1 conclusion. 3 balises strong (1 par paragraphe). 1 mot-clé principal, 2 secondaires. Optimisé SEO. 1 photo.