séniors-méditation Séniors et méditation : la clé pour bien vieillir ?
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Séniors et méditation : la clé pour bien vieillir ?

70,00 €
Les bienfaits de la méditation pour les séniors et comment la pratiquer

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Date de dernière mise à jour : 28/03/24

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Carole R.

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Cet article sourcé (liens vers les études citées) de 1318 mots évoque les vertus de la méditation pour les séniors : prévention des maladies cardiaques, réduction du sentiment de solitude, prévention du déclin cognitif, prolongation de la durée de vie, etc. Puis en dernière partie, comment pratiquer la méditation + un premier exercice pratique pour les débutants.
1 Article

Fiche technique

Langage
Français
Type de contenu
Article d'actu
Mots
1000+
Contenu interrogatif
Non
Utilisation Hn
Oui
Mots en gras
Oui
Mots en italique
Non
Optimisé recherche vocale
Non
Contenu illustré
Oui
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