8 remèdes naturels contre les crises d’angoisse et le stress
8 remèdes naturels contre les crises d’angoisse et le stress
Certaines plantes possèdent des vertus apaisantes et agissent aussi efficacement que des traitements médicamenteux comme le Valium, par exemple. Leur utilisation remonte aux temps anciens et leur efficacité contre l'anxiété, l'angoisse, le stress et l'insomnie est prouvée.
Ce texte présente les bienfaits de 8 plantes et aliments pour lutter contre l'anxiété, l'angoisse, le stress, les insomnies et même, pour certains d'entre eux, la dépression. Des remèdes naturels aussi efficaces que certains traitements médicamenteux, à connaître et à comprendre.