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Seniors et gymnastique Pourquoi la gym douce est parfaitement adaptée aux seniors ?
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Pourquoi la gym douce est parfaitement adaptée aux seniors ?

On n’a plus envie de se faire mal pour se faire du bien. La gym douce est préconisée dès 50 ans (et même avant) parce qu’elle est parfaitement adaptée aux seniors. Un texte qui développe des arguments pour convaincre des bienfaits de ce sport.
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Last update : 11/08/23

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laurence PN

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540 mots 3 photos titre h1, 4 paragraphes h2 (Se mettre au sport sans gros efforts / Un travail en profondeur sans fatigue excessive / Équilibre et concentration / Du petit matériel pour accompagner).

Data sheet

Language
French
Product type
Practical blog article
Words
500
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