Comment Protéger mes Épaules ? Les Conseils De mon Ostéopathe
Comment Protéger mes Épaules ? Les Conseils De mon Ostéopathe
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Comment en finir avec les tendinopathies de l'épaule ? La réponse en 5 paragraphes
1-"comment est faite votre épaule"
2-"comment soulager votre épaule" - (exercices et conseils posture)
3-"quels étirements pour soigner mon épaule"
4-"la magie de l'automassage"
5-"apprendre à protéger mon épaule au quotidien"
Extrait :"Jonction entre votre buste et votre bras, votre épaule en voit de toutes les couleurs. Les pathologies sont nombreuses et douloureuses. Vous découvrirez ici les exercices pour éviter les traumatismes du quotidien. Port de charge, placard et contrainte de mouvement répétitif, elle a la vie dure notre épaule ! La tendinopathie n’est pas une fatalité, mais une fois installée elle est difficile à traiter. Suivez les conseils de votre ostéopathe pour protéger vos épaules !"