4 étirements rapides dès le réveil pour bien commencer la journée
4 étirements rapides dès le réveil pour bien commencer la journée
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Indispensable pour "déverrouiller" ses articulations, s'étirer dès le matin est bon pour le corps. Cet article révèle quatre étirements rapides pour réveiller son corps et garantir un bon début de journée, sans même sortir de son lit !
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