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La méditation : un outil pour rester connecté à ses proches, même à distance

Lorsqu'un contexte particulier nous pousse à être séparé de ceux que l'on aime, la méditation peut être un outil très efficace pour retrouver le lien, la connexion à l'autre, et ne pas souffrir d'une forme de confinement affectif, forcément douloureux. Texte de 750 mots qui explique ce qu'est la méditation de la compassion et comment la mettre en pratique dans une période d'isolement.
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Last update : 17/09/23

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