On nous répète souvent que le petit-déjeuner est un repas essentiel. Mais comment composer son petit-déjeuner en fonction de son profil ? Pour vous aider à opter pour la formule bien-être qui vous convient, on vous livre 6 exemples de petits-déjeuners sains et équilibrés. Sportif, en surpoids, en détox, … chaque profil a droit à son petit déjeuner !