Préparer à l'avance ses repas pour la semaine à venir est un mode d'organisation en vogue pour cette rentrée 2019. Il permet de manger plus sainement, de faire des économies et d'adopter un quotidien plus serein.
Cet article (714 mots) explique ce qu'est le batch cooking et liste ses nombreux avantages. Des conseils de conservation y sont également prodigués.