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Se ménager un espace à soi. Zen, moi ?
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Zen, moi ?

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1797 mots pour expliquer comment retrouver un peu de zénitude sans perdre sa péchitude. Plan de l'article : C'est quoi le zen ? - Et être zen ? - La mécanique du stress - Pourquoi le stress ? - Quel genre de dressé êtes-vous ? - Et découper la montagne ? - Cultivez votre jardin zen - Le stress n'est pas une fatalité.

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Last update : 18/08/19

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