Course à pied et canicule : nos conseils
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Course à pied et canicule : nos conseils
€45.00
Sport et canicule ne font généralement pas bon ménage. Faut-il obligatoirement ranger sa paire de running au placard en cas de pic de chaleur ? Le soleil et la hausse des températures peuvent être dangereux pour le coureur qui ne prendrait pas suffisamment de précautions pendant l'effort. Voici quelques conseils pour pratiquer la course à pied par temps chaud en toute sécurité.
Article de 836 mots par une passionnée de course à pied. Idéal pour un blog, possibilité d'insérer des liens (équipements sportifs, crème solaire, triathlon, natation, vélo de route ou VTT).
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Alterner avec d'autres sports : zoom sur l'entrainement croisé
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- Practical blog article
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Sport et canicule ne font généralement pas bon ménage. Faut-il obligatoirement ranger sa paire de running au placard en cas de pic de chaleur ? Le soleil et la hausse des températures peuvent être dangereux pour le coureur qui ne prendrait pas suffisamment de précautions pendant l'effort. Voici quelques conseils pour pratiquer la course à pied par temps chaud en toute sécurité.
Article de 836 mots par une passionnée de course à pied. Idéal pour un blog, possibilité d'insérer des liens (équipements sportifs, crème solaire, triathlon, natation, vélo de route ou VTT).