Sport et bien-être : pourquoi pratiquer une activité sportive?
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Sport et bien-être : pourquoi pratiquer une activité sportive?
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Pratiquer une activité sportive régulière a un réel impact sur le bien-être, la qualité de vie et même sur les interactions sociales.
Il est, pourtant, difficile de se motiver pour les plus sédentaires.
Soucis, fatigue, surmenage, le sport se présente comme une solution efficace à long terme pour notre bien-être général. Chassez le négatif et mettez vos baskets! C’est parti pour une séance de sport!
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Pratiquer une activité sportive régulière a un réel impact sur le bien-être, la qualité de vie et même sur les interactions sociales.
Il est, pourtant, difficile de se motiver pour les plus sédentaires.
Soucis, fatigue, surmenage, le sport se présente comme une solution efficace à long terme pour notre bien-être général. Chassez le négatif et mettez vos baskets! C’est parti pour une séance de sport!