Savasana, LA posture de yoga

Malheureusement souvent mal comprise et envisagée, Savasana, la posture de relaxation qui conclut toutes les leçons de yoga, est une merveille au trésor caché, une pépite de bien-être et de retour à soi. Cet article de 873 mots vous fait découvrir Savasana comme vous ne l'aviez peut-être jamais pensée, et vous explique comment la prendre parfaitement pour profiter de tous ses bienfaits car oui, s'allonger demande aussi quelques précisions !

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