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Les bienfaits du Pilates sur le mental
Les bienfaits du Pilates sur le mental
Les bienfaits du Pilates sur le mental
Les bienfaits du Pilates sur le mental
Loin d'être une simple méthode de renforcement musculaire et de rééducation posturale, le Pilates, une pratique de plus en plus en vogue et c'est tant mieux, permet de développer positivement plusieurs plans qui sont essentiels au mieux-être psychologique. Cet article de 705 mots vous explique pourquoi, et comment, cette discipline physique peut s'apparenter à une véritable technique de développement personnel.
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705 mots
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- French
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- Practical blog article
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Loin d'être une simple méthode de renforcement musculaire et de rééducation posturale, le Pilates, une pratique de plus en plus en vogue et c'est tant mieux, permet de développer positivement plusieurs plans qui sont essentiels au mieux-être psychologique. Cet article de 705 mots vous explique pourquoi, et comment, cette discipline physique peut s'apparenter à une véritable technique de développement personnel.