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Les bienfaits du yoga pour les séniors
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Les bienfaits du yoga pour les séniors
Les bienfaits du yoga pour les séniors
Aujourd'hui plus que jamais, les séniors ont une place centrale dans notre société. Mais vivre les années de la sagesse dans un corps en forme, confortable, et un esprit serein, cela n'est pas forcément chose aisée.
Dans cet article de 742 mots construit en 3 paragraphes, vous comprendrez comment et pourquoi la pratique du yoga peut aider un sénior à entretenir la santé de son corps, de son cerveau, et de son moral.
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742 mots
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- French
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Aujourd'hui plus que jamais, les séniors ont une place centrale dans notre société. Mais vivre les années de la sagesse dans un corps en forme, confortable, et un esprit serein, cela n'est pas forcément chose aisée.
Dans cet article de 742 mots construit en 3 paragraphes, vous comprendrez comment et pourquoi la pratique du yoga peut aider un sénior à entretenir la santé de son corps, de son cerveau, et de son moral.