insomniaque Mieux dormir en 2019 : encore un rêve pour les Français ?
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Mieux dormir en 2019 : encore un rêve pour les Français ?

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"Mieux dormir : cela pourrait être notre résolution 2019. Que nous dormions peu ou beaucoup, la qualité de notre sommeil laisse à désirer, influe sur nos performances et notre santé." Cette citation est la phrase d'intro de l'article. Citant des références d'actualité (notamment la proposition du recul de l'heure des cours en lycée à 9h), cet article fait le point sur la qualité du sommeil chez les Français, avec un questionnement porteur : dormeur plus, est-ce mieux dormir?

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1 chapô en italique 1 intro reprenant des faits d'actu 3 h2 basés sur des références d'autorité et des actus : - Une qualité du sommeil qui laisse à désirer - Des habitudes de vie néfastes - Dormir plus, ce n’est pas mieux dormir Une conclusion
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French
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