Manger de l'ail cru : en quoi est-ce bénéfique pour votre santé ?
Manger de l'ail cru : en quoi est-ce bénéfique pour votre santé ?
L'ail est un aliment savoureux et excellent pour la santé ! Mais pour bénéficier de toutes ses vertus, il faut de préférence le manger cru. Il est heureusement assez facile d'agrémenter ses recettes avec de l'ail cru. Mais en quoi est-ce bon pour la santé de manger de l'ail cru ? On vous explique !