Mélatonine : le médicament pour le sommeil du grand voyageur
Mélatonine : le médicament pour le sommeil du grand voyageur
Panne de sommeil quand vous prenez l'avion ?
Vous supportez mal le décalage horaire. Vous savez qu'il vous faut plusieurs jours pour retrouver un sommeil normal.
La mélatonine est le médicament naturel que vous devez découvrir.